Vakantie-stress: het kan ook anders

Gepubliceerd op 1 augustus 2023 om 07:00

Dit kreeg ik mee van mijn ouders (🀣)

Maar... het werkt!

 

Al twee weken voor ons vertrek liggen er briefjes op het aanrecht. Keurig gestructureerd. Want ik hou ervan om op vakantie te gaan met mijn gezin, maar vertrek wel graag goed voorbereid en relaxt.

Dus.. voor mij betekend dat: lijstjes maken!
Wat ik overigens ongetwijfeld van mijn vader heb πŸ˜‰.

Zo heb ik de ook "standaard briefjes".
Daarop staat wat ik zoal niet moet vergeten in te pakken. En wat er in de handbagage moet zitten aan eten/drinken/vermaak en handig om gewoon dichtbij je te hebben.

De "ongewone briefjes"

Maar ik heb wellicht ook wat "ongewone briefjes".
Zo maak ik bijvoorbeeld ook altijd een menulijst voor de komende weken.
Inclusief de enveloppe waar de recepten dan inzitten he!
WHY......?! Hoor ik je denken.
Nou... Ik háát het om telkens maar weer te moeten bedenken wat we moeten gaan eten.

Het tweede "bijzondere briefje" heeft hier ook meer te maken.
En dit zal ik ongetwijfeld van mijn moeder hebben πŸ˜‰.
Is dat ik ook een briefje maak met de standaard boodschappen die ik nodig heb.
WHY.......?! Daar hebben ze toch ook winkels hoor ik je denken. Klopt!
Maar ik vind het gewoon bijzonder verschrikkelijk om bij thuiskomst, 2 pakken rijst open te hebben staan, 2 aangebroken potten pindakaas, 2 potjes peper en zout enz.

Dus... neem ik het gewoon (afgewogen; wel te verstaan πŸ€­) mee!

De 2.0 versie

Daar waar mijn ouders briefjes voor zichzelf maakte. Heb ik er een nieuwe versie op bedacht. Want inmiddels wordt ook mijn man betrokken in: "Mijn briefjes" πŸ€­. Ohh wat erg he?! Hahaha

Máár eej!!
Weet je aan hoeveel dingen -IK- moet denken wanneer wij op vakantie gaan?
Dan vind ik het niet meer dan normaal dat hij ook betrokken wordt. Ja toch!
Dus ontvangt hij lijstjes met daarop:

- Bedden afhalen & opnieuw opdekken
- Auto organizer van de kids, vast maken en vullen met; stiften, pen/papier, doe-boek enz.
- Kliko aan de straat zetten (en weer ophalen)
- Dakkoffer plaatsen

En deze lijst zal zich komende dagen nog wel verder gaan vullen πŸ˜‰ Ik ken mijzelf tenslotte.

Hoe ga jij op vakantie?

Sta jij er alleen voor of fix je het samen?

Samen uit, samen thuis voer ik dus ook door in de benodigde voorbereidingen, om relaxt op vakantie te kunnen gaan. Ik hoor vééééél te vaak om mij heen:
"Nou ik zal blij zijn als ik er eenmaal ben..."

Zo zonde!
Mijn vakantie begint op het moment dat ik bezig ben met inpakken. Heerlijk!
Ook onderweg naar bestemming heb ik al vakantie.
Want voor onderweg is alles goed geregeld. Eten/drinken, vermaak, tussentijds leuke bezichtigingen, spontaan gaan zwemmen.

Voor mij is dat niet gek of vreemd.
We hebben toch -allemaal- vakantie verdiend?

Je moet alleen wel communiceren!

Maar daar gaat het mis

Laat mij raden... jij ervaart wél stress als de vertrek datum begint te naderen?
Je voelt je gefrustreerd, geirriteerd en hebt een kort lontje. 

Jij hebt namelijk het gevoel dat je alles in je eentje moet doen. Communiceren heeft voor jou niet zoveel zin meer (denk je). Want je hebt het gevoel dat je niet gezien en gehoord wordt en dus slik jij je woorden maar in.

Moe & erg toe aan vakantie, heb jij je werkweek afgesloten om je vervolgens te kunnen gaan richten op alle inpak-stress. Gefrustreerd om het vele werk dat verzet moet worden (zodat ook jij met een lekker gevoel op vakantie kan gaan), start je ergens in huis.

Ik ga nu tegen je te zeggen: VEEEEEEL hiervan DOE je ZELF (!!)

1. Hoe is het zover gekomen dat jij schijnbaar -alles- moet doen?
2. Waarom kan jij niet deligeren en houd jij zelf de touwtjes in handen?
3. Waarom leg jij de lat zo hoog? Niet alleen voor jezelf, maar daarmee ook voor de ander.
4. Hoezo denk jij dat jij alles beter doe dan een ander?
5. Wat zou het je opleveren als je het, net als ik, écht -SAMEN- kunt doen?

 

 

Dat zou werkelijk een enorme bevrijding & verademing voor je zijn toch? Ik voel je verlangen om ook eens ontspannen je laatste werkweken in te gaan, zodat je met enthousiasme kunt uitkijken naar je welverdiende vakantie.


Maar ja... loslaten, het anders laten verlopen, het huis minder perfect achterlaten, is voor jou wel een "dingetje". En daarmee maak jij het voor jezelf alleen maar lastiger!Maar ook jij heb vakantie verdiend.
Dus laat dit -alsjeblieft- gelijk de laatste stress-vakantie zijn geweest?!

En meldt je dan nu voor NA JE VAKANTIE aan voor een gratis sessie. Of meldt je direct aan voor een
7-weeks traject, wat 9 vd 10x ook nog vergoed wordt door jouw werkgever!


Leer in 7 weken:
- Grenzen stellen
- Voor jezelf opkomen
- Jezelf uitspreken
- Zelfverzezerd worden
- Loslaten
- Flexibel zijn
- Terug bij jezelf komen πŸ§‘


Ps. vergeet je verlengsnoer, vliegenmepper en een rol WC-papier niet op te schrijven op je briefje! En laat je partner nog even de sleutel voor de plantjes en de post bij de buren afgeven πŸ˜‰.

Fijne vakantie!

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.