Video

Zo regel jij ME-time!
ME-time... Tjah, waar en hoe dan?! Nou.. het is makkelijker dan je denkt.
Thema: Energie-lek
Oehh.. daar stapt iemand binnen met een vibe 😱
Hoe jij jezelf voelt, is bepalend voor: - je reactie - de wisselwerking - de mate waarin jij last ervaart
Thema: Energie-lek
Mindmap analyseren
Een mindmap maken is leuk. Maar aan een effectieve mindmap heb je veel meer!
Thema: Energie-lek
Zo maak je een effectieve mindmap
Creëer overzicht! Kom "uit je hoofd" en ontdek alle mogelijkheden. Hierdoor ga jij weer doen wat goed is voor jou.
Thema: Energie-lek
Het loopt wéér eens anders dan gepland..
Dikke frustratie, want alles loopt in de soep.
Kan jij ermee dealen of probeer jij alle ballen hoog te houden?
Thema: Energie-lek
Dankbaarheid.
Iedere dag een besef momentje.
Lastige gesprekken aangaan.
Waarom het zo belangrijk is om ze niet uit de weg te gaan.
Thema: Energie lek.
Doe mee met deze opdracht! Een energie lek brengt een ander soort vermoeidheid met zich mee. Om hiermee aan de slag te kunnen gaan, moet je deze "lekkage" eerst in kaart brengen.